Шта можете да једете са хемороидима: исхрана као део лечења

Ефективно одлагање пацијента од хемороида зависи не само од правилног лечења, већ и од начина живота. Један од услова, без којих је потпуни опоравак немогућ, је исхрана са хемороидима. Храна за хемориде треба уравнотежити, која садржи све неопходне супстанце за тело и истовремено олакшава глатко деловање гастроинтестиналног тракта.

Мени искључује храну која негативно утиче на гастроинтестинални тракт и кардиоваскуларни систем. Основа дијете је принцип нежне исхране и промјене намирница.

Људи склони хемороидима, дијета треба стално да се придржава како би се избјегло релапсе болести.

Шта не можете јести с хемороидима

Повер хемороиди усмерена на превенцију опстипације, присуство којих има штетан утицај на слузокоже и крипте (тамно Фолдс) ректалне слузокоже проузрокује огреботине (главни узрок крварења и тромбозе хемороиди) и аналне фисуре. Из ових разлога искључени су сљедећи производи:

  • слаткиши, пецива, чоколада;
  • слатка газирана пића;
  • производи од белог брашна (бели хлеб, тестенине);
  • пиринач, кашаст каша;
  • производи са обиљем зачина - маринаде, производи од меса конзерви, пушење, остри производи;
  • масне и пржене хране;
  • пуно млеко, тврди сир;
  • пиво, вино и било који други алкохол - етанол смањује вискозитет крви, што значајно повећава ризик од крварења;
  • кафа - пиће подиже крвни притисак, промовише прогресију венске стазе. Из истог разлога, не можете пити цикорија, која има сличан ефекат на крвне судове.

Треба јести мање производа који садрже грубље влакно и могу узроковати надувавање - ту спадају бели купус, редквица, редквица, махунарке. Потпуно их уклоните из исхране није неопходно, али их можете користити само с времена на вријеме и истовремено пратити реакцију тела. Ако изазову неугодност, повећање симптома хемороида, онда је пожељно напустити их.

Принципи исхране код хемороида

Развој менија за хемороиде треба дати времена и, ако је могуће, консултовати дијететичара.

Постоје хемороиди који не могу довести до поремећаја столице, не иритирају црева, не утичу на систем крви.

У срцу интегрираног приступа састављању дневне исхране требају бити сљедећа правила:

  1. Садржај калорија у исхрани не би требало да се смањи након његове ревизије (ако само дијета не намјерава смањити телесну тежину пацијента), и сви недостајући хранљиви састојци треба замијенити или замијенити аналогијама. Бијели хљеб замијењен је сивим крухом, слаткишима - природним медом, воћем итд.
  2. Обиље воде. Пацијент треба да пију више од три литра течности дневно (ово укључује било какву течност, укључујући оне садржане у јела и пића), значајно смањује вероватноћу опстипације, пасирање смањује вријеме, олакшава одвајање.
  3. Влак је неопходан, међутим, није неопходно потпуно прећи на исхрану поврћа. Превише влакана биљке помаже у разблажењу столице, појаву надимања, дијареје. Уз умерену употребу влакана доприноси формирању столица праве конзистенције, њиховог напретка кроз пробавну цев.
  4. Да се ​​придржавате делимичног режима хране и хране. Храна треба узимати у исто време сваки дан, тако да гастроинтестинални тракт функционише што ефикасније. Да би се избјегло непотребно оптерећење црева, конзумирати храну у малим порцијама, али често. Такође помаже да се реши стални глад, карактеристичан за прве недеље нове дијете.

Шта можете да једете са хемороидима?

Посебна листа укључује оне производе који пацијент са хемороидима може без страха:

  • поврће - већина поврћа се савршено дигира, има високу нутритивну вредност, промовише варење и лако се одлаже. Свакодневне прехране поврћа треба да буде присутна у свеже (могуће као салате), и термички обра образац (биљна супе, каше, ђувеч, компот поврће, итд...);
  • Воће - лако сварљива храна, која има високу енергетску вредност. Прехладно воће је боље јести јефтиније, али неутрални и кисели производи савршено ће разблажити дневни мени. Препоручује се коришћење сушеног воћа - сухомеснате, суво кајсије, грожђице, јер доприносе спречавању запртја;
  • ферментисани млечни производи - злоупотреба може довести до надимања и пролива, али када се користи правилно обогаћен лактобацила и бифидобактерија јогурта и кефир велики утицај на варење, апсорпцију у дебелом цреву, перисталтику. Микрофлоре дебелог црева која млечне производе одржавају у здравом стању, важно је да се супротстави патогене флору извана - велики узрок упале хемороида;
  • месо малих масти и рибе - након одговарајуће термичке обраде (кључале, динстања, печење или печења) природни месни производи треба да буду присутни у исхрани као извор есенцијалних минерала и аминокиселина;
  • житарице - хељде и бисерни јечам, који имају утјецај чишћења на цреву, богати су микроелементима и нису оптерећени прекомјерним количинама угљених хидрата;
  • биљна уља - сунцокрет, маслина, тиква, кукуруз, ланено уље има омотач, подмазујући ефекат. Уље олакшава пролазак масе столице кроз црева, помаже у асимилацији витамина растворљивих у масти из хране, садржи велики број микроелемената.

Грешка је рећи да у почетку, након погоршања, морате потпуно одустати од једења. Храна која ће се конзумирати у периоду погоршања требала би бити неутрална, лако се варати, а такође има и неке терапеутске особине.

При кувању не додајте зачине, а пожељно је смањити количину соли, јер ови производи утичу на крвни притисак, јетру и крвне судове. Зачини, посебно акутни, могу иритирати слузницу дигестивног тракта.

Правилна исхрана обухвата усклађеност сразмера потрошње масти, протеина и угљених хидрата као 1: 1: 4. Постоје хемороиди који не могу довести до поремећаја столице, не иритирају црева, не утичу на систем крви.

Исхрана за хемороиде са крварењем

Непоштовање препорукама за корекцију лифестиле, неефикасног третмана или под утицајем других преципитира фактора развија погоршање - постоји бол, свраб, нелагодност и тежину у области карлице, крв доње рубље или ВЦ, посебно после пражњења црева.

Акутни хемороиди и хронична ексацербација захтевају хитан третман проктолога и лечења у циљу заустављања крварења и ослобађања болова. Поред тога, потребно је исправљање исхране како би се смањили ризици и штета за тело, а такође и смањили ризик од поновног појаве релапса у будућности.

Грешка је рећи да у почетку, након погоршања, морате потпуно одустати од једења. Храна која ће се конзумирати у периоду погоршања требала би бити неутрална, лако се варати, а такође има и неке терапеутске особине. Препоручују се следећа храна и јела:

  • течна каша, у којој је дозвољено додавање кашике биљног уља. Уз ректално крварење, они треба да буду основа дијете;
  • јаје бела - допуњује потребе тела у протеину у привременом одсуству производа од меса у исхрани које се не препоручују у периоду погоршања и крварења:
  • кувана риба;
  • ферментисани млечни производи.

Строго је забрањено навике зачине, масти, пржена, димљена храна, кисели краставци, производе од меса (могући изузетак од парене јела од посног млевеног меса).

Повер хемороиди усмерена на превенцију опстипације, присуство којих неповољно утиче на слузокоже Цриптс и ректалне слузокоже изазивајући огреботине и пукотине.

Са прогресије болести треба да следи исте принципе. Какву храну препоручује се, у зависности од тежине хемороида: на 2 степена од исхране искључује месо чорбе, животињске масти, слаткиша. Оцена 3 захтева промену у куваног поврћа, светло супе, монокомпонентни без масти. Строга дијета треба да се придржавају шест месеци након току лечења хемороида, али после овог периода под надзором лекара да уђе у исхрани нових производа, ширење мени. У принципу, људи који су склони хемороида, исхрана треба да буде праћен доследно, како би се избегло понављање болести.

Видео

Нудимо да гледате видео на тему текста.

Шта можете да једете са хемороидима и шта не можете да једете?

Хемороиди су прилично распрострањена болест, углавном, која прогања људе са седентарним животним стилом. Често се особа лечи на лечењу ове болести само током периода погоршања. Међутим, мало људи је помислило да се погоршање хемороида може у потпуности избећи. Један од начина ублажавања стања и спречавања развоја болести је исхрана. Шта је са хемороидима, и која дијета се придржавати током погоршања?

Потреба за правилном исхраном хемороида

Да би се спречио развој хемороида и побољшао стање, посебно је важно придржавати се здравог начина живота. Један од аспеката одржавања здравог тела је правилна исхрана. Правилна исхрана с хеморидима је нарочито важна током периода погоршања. Употреба одређених производа може олакшати стање пацијента, помоћи да се избегне запртје и побољша покретљивост црева.

Важно је запамтити да употреба одређених производа не само негативно утиче на рад црева, већ и повећава проток крви на посуде. Повећани проток крви у посуде може проузроковати да венски систем прелије крвоток. Ово често узрокује настанак хемороида или крварења.

Шта треба да једеш са хемороидима?

Исхрана хемороида треба усмерити првенствено на нормализацију рада црева и побољшање перистализације. Постоји неколико основних принципа исхране. Као и да је потребно јести код хемороида:

  • Пијете довољно течности. Уношење велике количине воде је неопходно за омекшавање масе столице. Ова метода помаже у избегавању хемороида и побољшању проходности столице. Због недовољног уноса воде, масе столице постају губе, што знатно отежава њихову пролазност. У неким случајевима, тврди извори могу гребати излаз сфинктера, гдје може бити и инфекција.
  • Довољно влакана у исхрани. За нормално функционисање црева и правилно формирање фекалних маса неопходно је конзумирати производе биљног поријекла. Целулоза је веома богата храном, као што су поврће, воће и мекиње. Влакно омекшава састав столица, што знатно побољшава пролазност црева. У овом случају, влакно значајно смањује ризик од повреде ануса током дефекације. Поред тога, помаже у чишћењу тела токсина, што позитивно утиче на укупно здравље.
  • Правилно јело хране. Процес исхране је такође важан за нормално функционисање црева, тако да морате правилно да једете за лечење и превенцију хемороида. Најбоље је повећати број оброка. Најбоље је да се једе 5-6 пута истовремено. У том случају, делови не би требали бити велики. Са таквом исхраном, црева ће радити у нормалном режиму, што ће помоћи да се избегну проблеми са столом.

Шта јести са хемороидима током трудноће

Посебну пажњу треба посветити исхрани током трудноће, јер је током овог периода жена значајно повећала проток крви у карличним органима. Шта је са хемороидима током трудноће? Током трудноће, најбоље је напустити храну која узрокује додатни проток крви у карличним органима. Ови производи укључују производе зачињене и паприке, као и киселе крајеве и димљене производе. Такође вриједи одустати од производа који промовишу запрту.

Током трудноће, главни нагласак се односи на поврће и воће. Изузев махунара, белог купуса, грожђа, репа и цитруса у великим количинама. Као што знате, ови производи могу повећати производњу гаса.

Како да једељ у праву?

Дијета за хемориде требала би укључивати поврће, воће и житарице. Исхрана у овој болести на првом месту треба да буде усмерена на спречавање запртја и нормализације црева. Исхрана не значи да морате одустати од пуно хране. Шта можете да једете са хемороидима:

  • Житарице. Касхи треба да буде основа исхране са хемороидима, а постоје и изузеци. У храни морате конзумирати такве житарице као хељда, бисерни јечам, овсена каша и јечам. Те житарице помажу у побољшању функције црева. Током лечења хемороида, најбоље је престати користити кашу од мане и пиринча, јер ове житарице могу довести до запртја.
  • Хлеб.Изаберите производе брашна, укључујући хлеб, најбоље од брашна за брашно. Није вредно одустати од хлеба. Током периода погоршања, хлеб са одјевима или другим житарицама је добар. Боље је да се уздржите од једења свежег хлеба. Вриједност је смањења потрошње тестенина за храну, јер су врло тешка храна.
  • Поврће. Узимање поврћа са хемороидима може се користити у неограниченим количинама. Добра поврћа од поврћа, посебно током периода погоршања. Од свих поврћа, најбоље је изабрати оне који имају лаксативан ефекат. Ово укључује - репу, тиквице, шаргарепе, купус, али из велике количине кромпира је боље одбити, јер иритира цревне чврстоће. Јело поврћа најбоље се кува или пари. Салате од свежег поврћа такође ће имати благо лаксативно дејство и спречити могућност запртја.
  • Воће. Када је болест хемороида веома корисна, попут плодова као кајсија, шљива, банана, јабуке. Сва ова плодови имају благо лаксативно дејство и помажу у цревном раду. Такође, са хемороидима корисно је користити сушено воће (сушене кајсије, грожђе). Посебну пажњу треба посветити зрелости плода, јер нежни плодови јако иритирају црева.
  • Месо и риба. Најбоље се даје месу, а рибе нису нарочито масне сорте. Најбоље је одустати од свињетине у периоду погоршања. Кување месних и рибљих јела препоручује се за пар, или само пече. Не једите месо у прженом облику.
  • Уља. Веома користан производ не само код хемороида. Уља имају ефекат ковертирања. Конкретно, добро је користити маслиново уље или ланено уље. Могу се користити као адитиви за житарице или за обраду салата.
  • Ферментисани млечни производи. Још један производ који се може конзумирати у неограниченим количинама. Током погоршања веома је добро користити кефир или природне јогурте за храну. Најбоља опција ће бити производи који су додатно обогаћени корисним бактеријама. Кефир је најбоље пити ноћно.
  • Пиће. Добро је пити воду у великим количинама, као и давање предности природним соковима, воћним напитцима, благом чају. Од газираних пића најбоље је одбити. За нормално функционисање црева и превенцију хемороида, многи лекари саветују на празан желудац (ујутру) да пију чашу воде. Алкохолна пића су најбоља и никако не користе, изузеци се могу учинити само током ремисије. Важно је запамтити да количина алкохола треба бити минимална.
Од употребе производа које треба одбацити?

Дијете са хемороидом уопште не значи строго ограничење одређених врста хране. У одређеним периодима сасвим је могуће разрешити неке слободе. У овом случају периоди опуштања исхране треба комбиновати са узимањем лекова који побољшавају варење. Али не смијете злоупотребљавати производе који могу негативно утјецати на ток болести и стање кардиоваскуларног система.

Шта не можете јести с хемороидима? Пре свега, најбоље је одустати од масних и пржених намирница. Ови производи су веома штетни за рад црева и могу проузроковати дијареју и иритацију црева. Поред тога, пржена храна негативно утиче на опште стање тела. Такође је неопходно одбити разне крајеве и маринаде. Пикантне и веома пиреве хране најбоље се конзумирају у ограниченим количинама у првој половини дана.

Лепиње, свеж хлеб, пуффс и лепиња - ови производи такође негативно утичу на ток болести и могу изазвати запртје. Неопходно је ограничити потрошњу чоколаде, кондиторских производа с кремом од маслаца и кремом.

Чај и кафа најбоље се конзумирају ујутро. У овом случају, чај и кафа не би требали бити јаки. Најбоље је да се не памте газирана пића и лимунаде. Алкохол у периоду погоршања строго је забрањен. Најбоље је да се одрекне свих лоших навика у време лечења.

Исхрана током погоршања болести

Током периода погоршања, вриједи више придржавати се исхране. У супротном, стање пацијента може се знатно погоршати. Најбоље је почети лијечење болести у случају рецидива што је пре могуће.

Па, како и шта је са погоршањем хеморрхида? Исхрана у случају погоршања болести има за циљ побољшање стања пацијента, нормализацију стања пацијента, омекшавање столице, ау неким случајевима заустављање крварења. Први дан у акутном току хемороида из хране најбоље је и потпуно напуштено. Вреди користити пуно воде. Ово куративно гладовање ће помоћи да нежно испразни црев и олакша процес дефекације.

Након првог дана можете јести кашу у малим порцијама. Добро се уклапа у овај период каше од таквих житарица као хељда, овсена каша или јечам. Током овог периода контраиндикована, попијте кашу са маслацем.

Постепено, мала количина свежег воћа и поврћа може се додати кашицама. Моћете кувати супе пире на биљној супу. Трећег дана можете додати киселом млијеку прехрани, а потом кухати месо и рибу.

Током периода погоршања хемороида сва јела треба да буду у кувању или припремљена на пару. Током овог периода забрањени су месни броолови.

Период погоршања је често праћен крварењем. Важно је запамтити да су излечене или пржене хране с хемороидима са крварењем категорички забрањене. Такође не можете јести мајонез, кечап и јако зачињену храну. Такви производи могу негативно утицати на стање пацијента, јер повећавају проток крви у карличне органе.

Исхрана за хеморрхеиде

Тачне узроци су још увек непознати науке хемороида, али један од фактора изазивача његовог развоја - то је грешка у исхрани, што доводи до хроничног затвора, тврде фекалија, сталном налаз у ректум и напрезање током цревима. Осим тога, непоштовање исхране, односно употреба зачињене хране и алкохола, може довести до погоршавања болести код људи са хроничном формом. У овом случају, не постоји само упала хемороида, болови и нелагодност, али и крварење из ануса, у почетку само у црева, а онда је дефекације.

Зашто вам треба дијета са хемороидима?

Сврха исхране је да стимулише перисталтизам црева. Храна би требало да помогне у побољшању своје функције мотора. То јест, у особи која пати од хемороида, црева треба да раде без поремећаја, а столице могу лако излазити без непотребних напора. Са хемороидима, запртје и дијареја су штетне, пошто је у оба случаја повређена ректална слузокожица, што ће довести до повећаног боли и још веће неугодности.

Опште препоруке

Сваки пацијент треба да зна како да једе са хемороидом, како не би се повредио. Основа прехране треба да буде храна која садржи грубе влакна. Не пробира у дигестивном тракту и омекшава фецес, чиме се олакшава брзо и лако пражњење црева. Налази се у воћа и поврћа, свеже и топлотно обрађене. Још једно влакно доприноси колонизацији цревне микрофлоре са корисним бактеријама, које осигуравају његово правилно функционисање.

Извори грубих влакана су пшенични и овсени млати, па је неопходно укључити их у исхрану, на примјер, додајте их у спремне оброке. Неће више од 60 грама дневно.

  • Обезбедите непрекидан рад меког црева како бисте смањили трауму хемороидима.
  • Довољно течности за омекшавање столице.
  • Да је поједе потребно је фрактално и редовно.
  • Користите пшеничне мекиње у умереној количини.
  • Узимајте лекове са лактулозом.
  • Ако одбијете месо, будите сигурни да контролишете ниво хемоглобина како бисте избегли анемију.

Шта можеш јести са хемороидима

Листа препоручених и дозвољених производа је прилично велика, па би свакодневно одржавање дијете за хемороиде требало бити лако.

  • Поврће: репа, шаргарепа, тиквице, купус, краставци, парадајз, бундева, бугарски бибер.
  • Кашица: хељда, кукуруз, јечам, просо.
  • Зелени: спанаћ, зелена салата, копер, коријандер, целер, босиљак.
  • Јагоде и воће: диња, банане, брескве, кајсије, киви, шљиве, персиммон.
  • Ферментисани млечни производи: скут, јогурт, кефир, јогурт.

Воће се могу јести свеже, осушене, сушене, печене (на пример, јабуке којима није дозвољено да једу свеже) иу облику компоте. Приликом избора воћа, морате обратити пажњу на зрелост, то је зрело воће које је корисно код хемороида.

Кефир мора пити само свеже, дан производње, јер само у овом случају слаби. Јогурт треба купити само природним, без укуса и боја, и боље је додати јагодице или воћу самим собом. Јогурт и јогурт се препоручује да замене мајонезу и павлаку током припреме салата.

Који су производи дозвољени
Ова категорија укључује производе којима није забрањено коришћење са хемороидима, али истовремено не треба их поједити у великим количинама и свакодневно.

  • Производи од пекарских производа. Покушајте дати предност производима од целог зрна са сусамом, мравима, ланеним семенкама и бундевом.
  • Риба је витка. Вахња, тресак, шипка, кола, ослич, штука, смола, шљука. Једном недељно је дозвољено да приушти рибу са више масних сорти: пастрмка, шаран, љуштура, туна, кету.
  • Месо. Телетина, ћурка, пилетина, зец.
  • Јаја. Не више од три пута недељно и само кувана, шунка и у облику омлета.
  • Сир. Не више од 2 пута недељно можете једити један комад сорти слане сире: фета, бринза, сулугуни. Једном недељно је дозвољено да једе мекане павлаке-цурд сорте.

Да ли је могуће јести маст са хемороидима? Ово је врло масни производ који може негативно утицати на рад дигестивног тракта, па је боље да га не укључите у исхрану.

Са опрезом препоручује се да се једе киселог купуса. Није забрањен хемороида код мушкараца и жена, па чак корисна за црева, већ зато што садржи сенф уље, која укључује сумпора, може изазвати надимање, ферментацију и бол који је одмах да погоршају симптоме болести.

Шта не можете јести с хемороидима

Тешка ограничења су потребна само током погоршања или након хируршког третмана. Усклађеност са исхраном доприноси:

  • Брзи опоравак.
  • Побољшање општег стања.
  • Спречити рецидив.

Не можете јести с хемороидима:

  • Похована храна. Погоршава перисталтис црева, чини се фекалијама теже, доводи до запртја - све ово трауматизује хемороиде.
  • Масни сиреви.
  • Димљено месо.
  • Зачињена храна.
  • Полупроизводи.
  • Маринирани производи.
  • Слаткиши и пецива.
  • Конзервирана храна.
  • Салти.
  • Поврће и воће које садрже мноштво етеричних уља и органских киселина: редквица, редквица, кислица, дуње, боровнице.
  • Цитруси.
  • Печурке.
  • Производи који садрже много скроба: крупице, кромпир, сорте бијелог пиринча, пасуљ.
  • Чоколада.
  • Кафа, црни чај и какао.
  • Пиће газиране пиће, концентроване сокове.
  • Кисселс.

Можете ли јести бели лук са хемороидима, као и црни лук и зелени? На крају крајева, без лука и лука, тешко је замислити дневни сто. Нажалост, током погоршања ових производа мораће се одустати.

Повер Моде

Када су хемороиди важни не само да бирају праву храну, већ и да се придржавају режима. Да бисте избегли прекомерно оптерећење дигестивног система, морате мало и често јести - до шест пута дневно. Доручак - сат након подизања, вечера - три сата пре одласка у кревет. Тако ће се осигурати нормална пробава хране.

Режим питања

Када хемороиди у људском телу морају да примају довољно течности (не мање од пола литара дневно), не рачунајући течност која се налази у посуђима. Вода омекшава столице, чиме спречава развој запртости. Препоручује се пити минерална и једноставна чиста вода, зелени чај, воћна пића, биљни напици (са тимијаном, мелисом, камилицом, менте).

Алкохол

Са хемороидима алкохолна пића су забрањена. Они згусну крв, дилатирају вене, извлаче течност из црева и промовишу едем меких ткива. Када се користе у великим количинама, често се погоршава болест, напредује, појављују се нови чворови, а старе се повећавају.

Исхрана са погоршањем

Са акутним хемороидима, морате се придржавати посебне дијете (без жлијезда) како бисте избјегли пражњење црева и иритацију слузнице ануса и хемороида.

У прва три дана приказује се следећи мени:

  • јуха на месу;
  • омлет од беланчевина;
  • овсена каша;
  • беле мрвице (3 комада дневно);
  • кувано пустено месо, прошло кроз млин за месо.

Пацијенту је приказано обилно пиће (вода, биљни чајеви). Ноћу треба да пијете чашу биљне инфузије (сено, раничару, сладоледу или букву).

Исхрана за сваки дан

Оквирни дијетални мени за хеморрхеиде може бити сљедећи:

1 доручак: овсена каша са додатком сувог воћа и биљног чаја / омлета и биљног чаја / киселог сира, хљеба, разблаженог сока.

2 доручак: меко кувано јаје и сок, разблажено са салатом од воде / црвенке и компотом / печеном јабуком и биљним чајем.

Ручак: Супа од поврћа на месо чорбе, шаргарепе са кувано месо, биљни чај / супа од поврћа, парна рибе, репа салата, компот / рибљу чорбу, поврћа, морских плодова, минералне воде.

Ужина: 2 ораси, сушене (50 г), и биљни чај / цурд са орасима и сушено воће компот / салата, хлеб, житарице, воће компот.

1 вечера: тјестенина сира, салата од поврћа, компоте / пилећи филе са поврћем и биљни чај / шаргарепе са хељдом и минералном водом.

2 вечера: био-јогурт / јогурт / риазхенка (стакло).

Каква врста дијете је потребна након операције?

Врло је важно да се правилно исхрана после операције хемороида. Храна треба да промовише правовремене и безвредне кретње црева, па је неопходно поштовати следећа правила:

Први дан. Постење и опојно пиће.

Други дан. Искључите из менија производе који могу довести до ферментације и повећања формирања гасова. Ово укључује редкев, репу, бели купус, редкев, млеко, пиће са гасом, пасуљом, цитрусом, грожђем, слаткишима. Забрањено је јести храну, што повећава проток крви у мали базен: димљени, зачињени, кисели, пржени, сољени, алкохол, конзервирана храна, зачини. Корисна дробњака на води (хељда), јучерашњи хлеб, месни витамини, производи од киселог млека, биљно уље, воће и поврће. Кување је најбоље за пар, можете пецати и кувати. Количина хране је 5-6.

У трудноћи

Хемороиди често трпе будуће мајке, нарочито у другом и трећем триместру. Болест се може појавити одмах након порођаја због високог притиска на васкуларни систем када дете пролази кроз родни канал.

Да бисте побољшали рад црева, морате се придржавати правилне исхране.

Жене требају уклонити неку од своје хране из своје дијете:

  • богате чорбе;
  • тешка протеинска храна;
  • сољени, димљени, врући;
  • слатка, маслина;
  • цело млеко.

Мени за хеморрхеиде код предстојећих мајки треба да садржи:

  • кашица на води;
  • кисело млеко;
  • замрзнуто поврће;
  • хлеб мрачних сорти;
  • поврће супе;
  • суво воће;
  • нерафинисано биљно уље.

Храна треба само свеже припремити, јести је полако, жвакати је темељито.

Рецепти за јела са хемороидима

Лентил супа

  • сочиво - 120 грама;
  • биљно уље - 60 грама;
  • лук - 20 грама;
  • брашно - 40 г;
  • млеко - 0,2 литра;
  • сол, бибер, ловорни лист - по укусу.
  1. Лентил намирница у хладној води за један дан.
  2. Лагано пржите лук у биљним уљима.
  3. У прженим луком додајте млеко и брашно, мијешајте и кувајте мало док не губе.
  4. Додајте паприку и листу лова на лећу, а затим кувати док се не припремите.
  5. Додајте супу у сос, након уклањања зачина и још једном доведите до врења.
  • грубо здробљено зрно (пшеница или јечам) - 2 тбсп. кашике;
  • цело ланово семе - 2 тбсп. кашике;
  • дробљени ораси (осим кикирикија) - 2 тбсп. кашике;
  • дробљене сљиве и сушене кајсије - 2 тбсп. кашике.
  1. Ставите све састојке у суду, мијешајте, прелијте водом, оставите преко ноћи.
  2. Ујутру додајте јогурт, кефир или кисело млеко у смешу и можете јести.

Такву кашу треба једити хемороидом да би се ослободио запртја, али истовремено није препоручљиво јести свеже воће и пити сокове, иначе ће почети ферментација.

Парни резачи

  • млевено говедино - 300 г;
  • јаје - 1 комад;
  • корење - 2 комада;
  • црни лук - 1 глава;
  • соли - минимални број.
  1. Сви производи треба правилно мијешати и обликовати.
  2. Ставите их у пару и кувајте око 25 минута. Пару се може заменити металним ситом, који мора бити постављен у посуду воде.

Општи савети

  • Да бисте спречили запртје, требало би да једете беланчевину (месо, рибу, јаја, сир) у умерености.
  • Са често дијареје, пре него што промените дијету, морате сазнати свој узрок.
  • Када гасите, морате уклонити са прехрамбене махуне, белог купуса, раженог хлеба.
  • Изван погоршања је дозвољена мала количина алкохолних пића: јабуковача, вина, коктела.
  • За констипацију, уместо лаксатива, препоручује се јести сува кајсије, суве шљиве.
  • У готовим јелима можете додати коријандер, копер, босиљак, першун.

Ако не пратите дијету

Ако особа која пати од хемороида непрестано прекида дијету и злоупотребу забрањене хране, по правилу, има честе погоршања, симптоматологија постаје озбиљнија, што ће на крају довести до хируршког лијечења.

Игнорисање исхране у исхрани може довести до компликација, као што су:

  • венска тромбоза;
  • крварење од хемороида;
  • повреда чворова.

Закључак

Правилна исхрана с хеморидима помаже у смањењу учесталости погоршања болести, а такође и ублажавање симптома. Ако постоји предиспозиција за болест, придржавање исхране ће помоћи у спречавању његовог развоја.

Шта не можете учинити и једите са хемороидима: основне контраиндикације и препоруке

Неуравнотежена дијета провоцира или погоршава многе патолошке процесе, укључујући варикозне вене аналних вена. Није изненађујуће што многи пацијенти заинтересовани за оно што не једу са хемороидима, и коју храну препоручују током овог периода.

Исхрана хемороидних болести је важна компонента комплексне терапије, што повећава ефекат лијекова. Поред тога, права исхрана је један од водећих фактора у спречавању патолошког процеса.

Важност правилне исхране

Хемороиди су последица дилатације венских судова канала ректума. Провести ово стање стагнације у органима перитонеума.

Најчешће манифестације хемороидне болести су:

  • инфламаторни процеси у аноректалном региону;
  • србење свраб;
  • бурнинг;
  • болест у дефекацији;
  • крварење из чворова.

Главни узрок хемороида је конгенитална венска инсуфицијенција, што доводи до чињенице да крв у кавернозним формацијама стагнира.

Међутим, стагнирајући феномени у ректалним венама могу проузроковати трајно запртје, што отежава крвне судове, нарушава одлив крви, што резултира стварањем хеморрхоидног чвора.

Наравно, немогуће је потпуно отклонити болест помоћу правилне исхране, међутим, сасвим је могуће суспендовати хемороиде. У почетним фазама промена у исхрани води до елиминације запретића, што доводи до суспензије у развоју хемороида.

Напротив, проктологи чине "црну листу" производа који проузрокују проток крви до венских кластера. Ова јела не изазивају само хемороиде, већ и знатно успоравају опоравак после терапије или операције.

Општи принципи исхране

Правила уравнотежене исхране за повећање ширине хеморрхоидних вена су стандардне и не зависе од степена патолошког процеса и његовог облика: спољашњег или унутрашњег.

Хемороиди преузимају следеће принципе правилне исхране:

  • Коришћење влакана. Да бисте омекшали столицу и нормализовали функционисање дигестивног тракта, неопходно је јести више са хемороидима биљних производа.
  • Усклађеност са режимом пијења. Оптимална запремина воде и других течности нормализује конзистенцију столице и спречава запртје. Ако пијете премало течности, тврда столица може оштетити анални канал и узроковати страхове који повећавају притисак у венском плексусу.
  • Фракционалност напајања. Пацијенти са увећаним ширењем хеморрхоидних вена требају посматрати фракциону исхрану - поделити дневни оброк на 5-6 делова. Такође је важно јести у одређено време. Ово правило омогућава да се гастроинтестинални тракт навикне на одређени ритам и оптимизује његов рад.
  • Производи за млевење. Ово правило је релевантно за погоршање хеморрхоидне болести, јер груба дијететска влакна могу погоршати слузницу доње црева и погоршавају симптоме болести. Лекари препоручују правилну жвачку храну или брушење помоћу блендера.
  • Искључење производа пржења. Пацијенте са хемороидом треба искључити из јела за кување пржењем. Више корисни начини кувања - кување или кухање на парним (воденим) купатилима.

Ова правила треба поштовати како у лечењу хеморрхоидне болести, тако иу случају превенције релапса. Поштовање принципа здраве исхране ће значајно продужити период ремисије.

Шта можете да једете са хемороидима?

Антиморрхоидална исхрана обухвата воће и житарице. Најважнији услови при избору производа - они треба да спрече запртје и нормализују функционисање дигестивног тракта.

Придржавање дијете уопште не значи да ће пацијент морати да живи "полу-изгладњом". У исхрану се могу укључити сљедећи производи:

  • Житарице. То су житарице које постају основа анти-хеморрхоидног менија. Али нису све житарице једнако корисне. Пацијентима се саветује да укључе у исхрану хељде, бисерну јечму, овсену кашу и јахту. Али од манга и пиринча треба одбацити, јер су ови кашири причвршћени.
  • Хлеб. Искључивање хљеба у потпуности не слиједи. За дијеталне производе пекарских производа од грубог брашна - на примјер, цјелокупне житарице са мљевењем. Свјеже печени хлеб треба одбацити, јер често узрокује надувавање и запртје.
  • Поврће. Воће са кревета су врло корисне за хеморрхоидне болести, тако да се могу редовно користити. Осим тога, вриједи укључити у дијету оне поврће које су ослабљене: цвекла, шаргарепа, тиквице, карфиол. Једу поврће у сировој форми, или кувано или парено. У сваком облику спречавају запртје.
  • Воће. Зреле јабуке, шљиве, банане су такође изузетно корисне за хемороиде. Воће нежно слаби, оптимизирају функционисање црева. Поред тога, болест треба укључити у мени и сушено воће - сушене кајсије, суве шљиве.
  • Месо и рибља јела. Безгранично месо и рибље посуђе могу се једити без страха. Само одрекнути пржену храну, преферирајући да се завари, пере или пари.
  • Уља за поврће. Овај производ ће имати користи само код хеморрхоидних болести. Уља опљускају зидове црева и побољшавају пролаз кроз бланку кроз анални канал. Најкориснији производи су уљни екстракти маслина и лана.
  • Ферментисани млечни производи. У одсуству контраиндикација, кефир и природни јогурт имају дозволу да "апсорбују" у било којој количини. Да би се побољшало варење, треба дати предност прехрани која је обогаћена бифидобактеријом.
  • Текућине. Поред воде, пацијентима са хемороидима се препоручује пити воћна пића, слободни чај, неки природни сокови, компоти од сувог воћа.

Шта не можете јести болесним са хемороидима?

Хемороиди такође намећу одређена ограничења у исхрани. Одбијају се од производа који доводе до проблема са кретањем црева, утичу на стање васкуларног система.

Дакле, шта се не може користити за повећање ширине хеморрхоидних вена? Пре свега, забрањена листа садржи масне, пржене хране које отежавају дигестивни тракт који доводи до дијареје.

Осим тога, морате напустити слана, зачињена и кисела јела. Такви производи повећавају проток крви у карличној области, што доводи до преливања кавернозних формација и јачања негативних симптома.

Међу забрањеним производима су:

  • манку;
  • пиринач каша;
  • макарони;
  • масти сир;
  • производи од масних киселина;
  • слаткиши (слатка дијета изазива надимање и запртје);
  • печење;
  • чоколада;
  • јака кафа са хемороидима;
  • сода;
  • алкохол;
  • грожђе;
  • репа и редквице;
  • грах и грах;
  • соррел.

Ако је пацијент забринут да ли је могуће поједити одређени производ са хемороидима или погоршањем, боље је тражити објашњење код специјалисте. Проктолог ће вам препоручити жељену исхрану и рећи вам о правилима исхране.

Шта се не може урадити са хемороидима?

Друга контраиндикација се односи на физички стрес. Са хемороидном болешћу, изузетно је важно препознати аспект који одваја корисну активност од штетног прекомерног стреса.

На број непожељних физичких активности и спортских активности, стручњаци укључују:

  • дизање тегова (забрањено подизање тежине);
  • вожња бицикла и мотоцикла;
  • коњички спорт (посебно ако се упали с вањским хемороидима);
  • вежбе, праћене извртањем, оштрим растом доњих удова, надувавањем штампе, нагибима тела у различитим правцима;
  • Вежбе у којима се задржава дах.

Дозвољени скуп вежби треба да се спроведе са спорим темпом и без брзине. Неопходно је напустити претерано оштре кретње трупа и ногу.

Осим тога, оптерећење у класи треба пажљиво повећати. Ако се пацијент осећа болно у вежбама, обуку треба зауставити и напустити у будућности од ових покрета.

Питање о томе шта се не може урадити са варикозном експанзијом хеморрхоидних вена односи се на одећу и доње рубље. Због тешког протока крви из аналних венских судова, морате одустати од густих панталона и купаоница.

Они само погоршавају слабу циркулацију крви, што може погоршати ток болести и довести до прогресије патолошког процеса. И то ће повећати тежину негативних симптома - болести, упале, запаљења.

Проктологи препоручују да напусте сужене и густе панталоне, повуку траке и купе платно искључиво из природних материјала. Идеална гардероба - искључујући синтетичку одећу и одговарајућу величину.

Такође је важно схватити чињеницу да вољене фармерке производе такозвани ефекат стаклене баште. У овом случају почиње интензивно умножавање патогених бактерија, што доводи до повећања запаљенских процеса.

Шта је са хемороидима? Пре свега, требало би да се придржавате узимања у исхрану, једете дозвољену храну и одбијате од нежељене хране и пића. И лекарима се препоручује да дуже време прате дијету за хемороиде како би продужили ремисију.

Поред тога, треба избјегавати прекомерни физички напор, што доводи до повећања интраабдоминалног притиска. Али обичне шетње и пешачење ће ићи пацијентима са повећаним ширењем хеморрхоидних вена само у корист.

Исхрана за хемороиде

Опис је тренутно укључен 05/19/2012

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 7 дана
  • Временски оквир: стално
  • Трошкови производа: 1200 - 1300 рубаља недељно

Општа правила

Хеморрхеиди - проширене вене ректума и ануса. Карактерише се формирањем хемороида било изван ануса (спољни хемороиди) или унутрашњим пречником црева унутрашњи хемороиди. Често су ова два облика комбинована.

Болест се јавља као резултат констипација, који ометају нормално кретање крви у вену ректума, седентарни начин живота, хронични процеси у слузници колона, злоупотреба алкохола.

Типичне тегобе су свраб у аналном пределу, нелагодност у ректуму, бол у ануу (уз погоршање), крварење током дефецације. Пре свега, у таквим ситуацијама, морате се побринути за правилност столице и помоћи у овој исхрани, узимајући лаксатив (нежно и по савету доктора).

Каква врста медицинске дијете је прописана за запртје и хемороиде? У овом случају показујемо Табела број 3 на Певзнеру, омогућавајући нормализацију функција црева. Ово је физиолошки потпуна исхрана са превладавањем дијететских влакана, извори су поврће, свеже воће, суво воће, житарице и кисело млеко. Дијета укључује хладне прве теће и слатка јела.

Истовремено, искључени су производи који побољшавају ферментацију и гњечење (пржени производи), иритирајуће мукозне и стимулативне секреције (зачињене зачине, хрен, сенф). Храна је кухана углавном неуморена, кувана у води или печена. Поврће се препоручује у сировом и куваном облику. Уношење хране је 4-6 пута дневно.

Исхрана са хемороидима и пукотинама

На позадини хемороида и запрети, компликације често настају: анална пукотина и фистуле (парапроцтитис). Њихову појаву олакшавају запаљенски процеси у аноректалном региону. Регулација конзистентности цревних садржаја и благовременог транзита кроз дебело црево је предуслов за лечење ових болести.

У исхрани под таквим условима треба укључити производе који повећавају перисталт. Такви производи укључују:

Кувана репица са биљним уљем

  • Богат у шећеру - џем, шећер, сирупи, мед.
  • Сирово поврће - посебно репа, шаргарепа, пире од сирове шаргарепе, парадајз, зелена салата, тиквице, карфиол, тиква.
  • Кувана репа са биљним уљима, морате јести сваког дана (ноћу или празним стомаком ујутро). При припреми салата, поврће се не може снажно здробити, пожељно је додати першун, копер, листове целера и јести поврће у овом облику 150 г, 3 пута дневно.
  • Уз болести црева и запртје, поврће се користи у куваној форми.
  • Производи са високим садржајем органских киселина - кисело поврће, воће и сокови од поврћа и воћа, кисели млечни напици, мрс.
  • Богати у дијететским влакнима - мекиње, суво воће, ораси, хлеб из цијелог пшенице, просо, јечам, хељда, бисерни јечам, овсена каша.
  • Месо са високим садржајем везивног ткива.
  • Биљна уља, која се користе на празан желудац за 1-2 тбсп. л, павлака или креме (100 грама или више), жуманца.
  • Мелоне, шљиве, смокве, кајсије, суве шљиве. Пре него што одете у кревет или на празан стомак свакодневно поједите неколико слаткиша.
  • Поврће (посебно шаргарепа и репа) и слатко воће и јагодичасте сокове у хладном облику.
  • Хладна оброка (150 ° Ц), која се користи на празном стомаку или као први курс за ручак - окросхка, цвекла, хладна јела, као и сва пића. То је разлика у температури тела и узети производ је главни фактор у стимулацији перистализације црева.
  • Кумис, који има двоструки ефекат због садржаја органских киселина и угљен-диоксида.
  • Нагнута на оток - влакна, мекиње, морски кале.
  • Сауеркраут је извор органских киселина и влакана.

Ове препоруке су нарочито релевантне за аналне пукотине. Док не постигнете дневну меку столицу која не штети површини пукотине, неће се залечити или постати трајно отежана.

У исхрани мора бити кисело млијеко. Било би корисно сами направити ове напитке (од фармацеутских стартер култура), тако да ћете сигурно знати да узимате једнодневни кефир или јогурт.

Препоручује се да једете најмање 5 пута дневно, истовремено. Уношење хране у горњем делу гастроинтестиналног тракта рефлексивно ојачава контракције црева, што доприноси његовом пражњењу. Стога, црева "присиљавају" да раде стално.

Важно је посматрати режим пијења - 1,5-2л (у одсуству контраиндикација) течности дневно. Стене ректума са недостатком течности сисају воду из столице, постају тешке, што им отежава пролаз кроз анални канал.

Узимати екстра грло, посебно не заборавите на посматрање режима пијења. Са недовољном количином воде, брана има супротан ефекат.

Веома важно у превенцији ових болести је прање хладном водом ануса након дефекације. Ова процедура је нарочито важна за анално србење и иритацију коже око ануса. Немојте користити тоалетни папир, који иритира аноректалну зону и даље погоршава ситуацију.

Исхрана за хемороиде крвљу

Појава крви доводи до напрезања током дефекације. Тврдоглави брави доводе до чињенице да густа столица током натузхивании повређују чворове који се запаљују и почињу крварити. Још један узрок крварења је запостављени облик болести, чије су чвршће чворови чешће повређени. Ако је узрок хемороида запремина, онда се морају испунити општи принципи исхране са запремином, горе поменути.

У хемороидној хеморагији код куће, неопходно је нанети хладни компрес (са вањским облицом болести) у анус или примијенити ледене свеће (са унутрашњим обликом). Хладне процедуре сужавају судове и смањују њихову пропусност, заустављајући крварење.

Шљунак и суво кајсије

За хладну компресију користи се лед из фрижидера, а ледене свеће израђене су од инфузија хемостатских и сунчаних трава (коприва, раја, храста). Специјални третман (употреба хемостатских и антиинфламаторних лијекова, венотонике) може прописати само лекар. Неопходно је да ревидирате своју исхрану и приступите је пажљивије.

  • Да се ​​делим са навиком употребе зачињене и зачињене хране, маринаде, зачињене сосове, конзервисано поврће, димљено месо.
  • Напустите употребу алкохола - чак и мала количина може изазвати крварење хемороида.
  • У периоду погоршања, производи који узрокују ферментацију и формирање плина (купус, кукуруз, кукуруз, редкевица, тесто квасца, кваса, слаткиша) су искључени.
  • Неопходно је привремено прећи на укусно поврће у облику рагоута, пире кромпира, елиминишући прекомерни механички ефекат грубих влакана.
  • Обавезно укључивање у исхрану среза и сувих кајсија, који имају лаксативан ефекат.

Ови принципи исхране треба поштовати када акутни хемориди и уз погоршање хронични хемороиди паралелно са прописаним третманом. Можда ће у првим данима ексацербације бити прописани лаксативи, суплементи глицерина или лактулоза (Дуфалац, Норма, Гоодлуцк).

Не заборавите на режим пијења. Лијечење воде са високим садржајем магнезијума Донат Мг могу помоћи у решавању проблема констипација. Али запамтите да је ово лековита вода и да га узимате дозираним.

Уколико конзервативни третман и примена свих прехрамбених препорука не помогну и хемороиди се стално упијају, пацијенту се нуди хируршки третман.

Исхрана након уклањања хемороида

Главни показатељ хируршког лечења је константан губитак унутрашњих чворова и, наравно, обилно, нон-стоп крварење које доводи до анемије.

Хеморрхеидецтоми - метод хируршког третмана хемороиди ИВ и Фаза ИИИ, на тромбози изостављених места и на већим или великим местима. Код 2 степена болести конзервативни третман се чешће препоручује, али у присуству компликација (фиссуре, парапроцтитис), честа погоршања такође решавају проблем хируршког лечења.

Рад уклањања хемороида врши се помоћу скалпела (ласера, електрокоагулације). У овом случају се површина коже и ректалне слузокожице изнад чвора исзире. Сам чвор је преклопљен и укрштен. Затим слузница је фиксирана на низ лаганих ткива. Сложеност хируршке интервенције зависи од стадијума болести. Операције се одвијају на више начина и захваљујући модерним методама и напредним алатима, операција је често безбеднија и безболна.

Постоперативна исхрана у првом месецу укључује само парно јело. Корак по корак изгледа овако:

  • Први дан - глада да се искључи изглед столице, препоручују се само пића.
  • Другог дана - фракцијски оброци (до 6 пута), укључујући супе од поврћа на води, каша (овсена каша, хељда), кефир, јогурт, сир, кувана репа, биљно уље.
  • После седмице - додајте поврће са свјежим влакнима (шаргарепа, тиквица, карфиол, песа). Сирово поврће може узроковати надимање по први пут, тако да је потребно пажљиво унети. Уведене су парне кокице (месо или риба), крупно месо и риба.
  • Хлеб из брашна или са мравима побољшаће варење.
  • Од плодова у овом периоду налазе се сигурне банане и киви, суво воће (суво кајсије, суве шљиве), али у великим количинама могу изазвати надутост.
  • Све ово време, по препоруци доктора, узимају лијекове који побољшавају перисталт и конзистенцију интестиналног садржаја (Форлак, Мукофалк, Пхитомицил).

Једите мала оброка сваких 2,5 сата, без преоптерећења дигестивног система. Храна би требало бити лака и не иритантна након ране. У том смислу, дуго времена би требало избрисати:

  • Производи који изазивају надувавање (пасуљ, пасуљ, грашак, лећа).
  • Промовисање ферментације (слаткиша, пецива, грожђа, грожђа, црног хлеба, млека, кваса, пића са гасом).
  • Са грубим влакнима (репом, редкевином, редкевом, купусом). Ово поврће такође узрокује стварање гаса и ферментацију.
  • Тешко за асимилацију протеина (гуска, патке, јагњетина, свињетина) и производи (печурке).

Дијета након операције хемороида је врло важна, јер уз дјеловање неповољних фактора, који су запрта, као и тешки физички стрес, кроз вријеме чворови поново повећавају и појављују се знаци релапса болести. То је зато што већина кавернозног ткива остаје на мјесту када се унутрашњи чворови уклањају. Стога се може рећи да пацијент мора редовно јести.

Поред уобичајене исхране, током дана треба укључити храну која стимулише перисталтизам:

  • На празан стомак пити хладно пиће - бујон пасруса, вода са медом, инфузија сланине.
  • Током дана, у облику ужине, користите биљне и воћне сокове, чорбе од поврћа, бујоне сљива, пире од шаргарепе и репе.

Мора се запамтити да исти производ има супротан ефекат. Дакле, пире од сирових јабука се јача, а цела јабука са кожом, напротив, промовише празњење црева. Биљно уље у количини од 5-10 г, узето једном, делује издашно, а исте количине у јелима за све оброке скоро не утичу на перисталт.

Прекомерно интересовање за животињске беланчевине (месо, рибу, јаја, сиреве) предиспада запремину. У том погледу, будите од дневне потрошње меса и сира. Дуготрајно одржавање штедних дијета такођер крши функцију евакуације.

Особе, које воде седентарни животни стил, морате се нужно укључити у гимнастику, ходати (до 3 км дневно) или пливати. Неопходно је ојачати абдоминални мишићи са посебним скупом вежби за побољшање циркулације крви у малој карлици. Повећана физичка активност, правилна исхрана доприносе регуларној дефекацији и елиминишу запрту.

У овој болести, неки људи лече за глад. Да ли је могуће и колико је ефикасан? Овај метод лечења се не примењује у традиционалној медицини. Први дан након операције, глад је прописан. У будућности, црева не би требало да буду "лења", већ стално раде и развијају рефлекс дневног пражњења. Продужени пост, напротив, може да доведе до кондензације столице и запушке. То ствара услове за погоршање болести и погоршање стања. Поред тога, постоје бројне контраиндикације за куративни пост, и то треба обавити у болници.

Апсолутно није дозвољено очистити ректум и целокупно црево. Код акутног напада, клистирки су контраиндиковани и могу само погоршати стање, ау случају хроничних напада, могу изазвати погоршање.

У третману лаких опција су корисни - дневи похађања (потрошња кефирских или сокова од воћа и поврћа). Ове врсте постова могу се користити по препоруци доктора, посебно оних са вишком тежине.

Дозвољени производи

Дијета подразумијева кориштење скоро свјежег поврћа: цвекла, шаргарепа, зелена салата, краставац, парадајз, тиквица, тиквице, карфиол. Могу се користити у сировом, замрзнутом и куваном облику (на бочним посуђима и посуђаима). Са добром преносивошћу укључени су: бели купус и зелени грашак, али само у куваној форми. Њихово поврће може се производити кавијар од поврћа, чорба и винаигрета.

Сеа буцктхорн је корисно за запртје. Може се користити сувим и фино исецканим (1-3 тсп дневно, претходно намочено у води). Препоручује се да га додате свим салатама.

Прва јела се припремају на лаганој (секундарној) супу од меса / рибе, или, боље, поврће. Како би требало укључити више влакана у исхрану, неопходно је у највећој мери припремити прве поврће за биљке (борсцх, супа од купуса, прехлада, цвекла). Корисно је јести супе са додатком бисерног јечма.

Салата од морске кале

На другом курсу изаберите месо са ниским садржајем масти, пилетину, ћуретину. Месо са ниским садржајем масти је лакше пребавити и пролазити кроз цревни бржи од тешких масти. Месо и рибље посуђе се припремају кувано или печено. Треба запамтити да је било које месо теже варирати производ у поређењу са рибом, тако да је свакодневна употреба непожељна, па је могуће повећати констипацију. Месо је потребно узимати само 1-2 дана недељно.

Од житарица хељда, бисерног јечма, просо, јечма, пшенице припремају се црна каша, касероле и житарице уз додатак млека. Ништа мање важан је правилан начин кувања производа. Риба и месо треба да се кува комад - у овом случају, они су лакше варење него у облику мљевеног меса и житарица треба љушти (искључена "кашу-кашу", укључујући и пире кромпир, који се споро крећу кроз црева и оставите га).

Кисело млеко садржи пуно органских киселина, па су корисне за запртје. Можете користити варенете, кефир, јогурт, матзони, кумис, ацидофилан јогурт, који морају свакодневно бити присутни у исхрани. Млеко је дозвољено само у посуђима. Добродошли у свеже сиреве и посуђе од ње: пудинга, пецива са додатком житарица. Дозвољена крема, крем сир (у малим количинама) и павлака у посуђима. Јаја се може конзумирати до 2 комада дневно и кувати их у облику парне омлете, омлета са поврћем и меке куване.

Неограничена количина у исхрани треба да буде присутан слатко свеже воће и бобице, сушени мацериран воћа садржи биљне масноће и шећер (кајсије, шљиве, кајсије, смокве). Од слаткиша су дозвољени: џем, мармелада, мед, пастила, карамел млека.

Хлеб је дозвољен пшеница (од брашна другог разреда), житарице, докторске, а уз добру толеранцију, такође можете ражи. Сви хлебови производи треба да буду јучерашња печења. Можете јести бисквит (кекс) и сув кекс.

Ликвидиране газирани сокови од воћа и бобица пића и минералне воде са гасом, слаба чај, замена кафе, мекиње Добијање есенције, инфузију боковима, сокови (шљива, кајсија, шаргарепа, цвекла, парадајз, итд).

Артицлес Абоут Једњака

Више О Проширеним Венама

Популар Постс

Категорија